Nutrición biológica
¿POR QUÉ LA ALIMENTACIÓN ES PARTE DE LA ESTRATEGIA PARA CAMBIAR CONDUCTAS O MEJORAR EL APRENDIZAJE?
El cerebro secreta diferentes sustancias que permite llevar a cabo tareas como la auto regulación, memoria, aprendizaje, etc.
Para que este objetivo se produzca necesita el material para construirlo, una parte de este material se consigue de los alimentos que ingerimos, de aquí radica la importancia en proveer al organismo de nutrientes esenciales para dicha construcción.
Si lo que buscamos es neutralizar síntomas, (descontrol de impulsos, inflexibilidad, irritabilidad, ansiedad, rabias, compulsividad, dispersión, ideas fijas, mente en las nubes, desmotivación, torpeza, lentitud, errores continuos, etc.), lo que necesitamos, es promover la construcción de neurotransmisores encargados de regular estas y otras afecciones.
Las vitaminas, aminoácidos y minerales son los ladrillos de dicha construcción.
Si bien, siempre es importante llevar una alimentación variada y lo menos procesada posible, necesitamos, además, integrar de forma personalizada el o los nutrientes específicos para cada caso, de esta manera se realiza un tratamiento personalizado según los requerimientos que el menor este demandando con sus dificultades.
“La comida que comes puede ser la más poderosa forma de medicina o la forma más lenta de veneno.”
Ann Wigmore